스피루리나 효과
스피루리나는 단세포 남조류(藍藻類)로, 고대 아즈텍 문명부터 식용해온 대표적인 슈퍼푸드 입니다. 단백질, 비타민, 미네랄, 항산화 성분이 풍부해 현대인들의 건강 보조식품으로 각광받고 있죠. 이번 글에서는 스피루리나 효과 를 구체적으로 정리하겠습니다. 스피루리나 효과 1. 면역력 강화 스피루리나는 비타민 C, E, 베타카로틴, 폴리페놀 등 항산화 성분이 풍부해 체내 활성산소를 억제 하고 면역세포 활동을 촉진해 감염과 질병에 대한 저항력…